É daqueles produtos que nem sabias que precisavas até começares a usar. Sinto mesmo que durmo melhor e acordo com mais energia. Já faz parte da rotina todas as noites.

Não sei se é placebo ou não, mas desde que comecei a usar antes dos treinos noto que fico menos ofegante. Já faz parte do meu aquecimento.

A primeira vez pareceu-me meio estranho, mas agora meto antes de dormir e antes dos treinos de bike. Respiro melhor, ponto final 🚴

Faço crossfit e às vezes ficava com a respiração toda descontrolada. Agora uso a fita no nariz e sinto que respiro mais pelo ritmo certo, fico mais concentrado.

Comecei a usar por curiosidade e agora não treino sem. Especialmente em treinos de força ou HIIT, ajuda-me a manter o ritmo e não ficar todo ofegante.

Tenho o sono leve e acordava várias vezes por estar com o nariz entupido. As fitas ajudam mesmo a manter o nariz aberto a noite toda. Agora durmo seguido!

Sou daqueles que testam tudo o que possa ajudar na performance. As fitas parecem banais, mas fazem diferença na forma como controlo a respiração em treinos mais longos.